鄭老師刮痧拍痧、中醫傷科推拿、國術館跌打損傷、運動傷害、刀療資訊搜錄

58歲的鄭老師國術館外敷膏葯 瘦(小)臉專用刮痧板1瘦(小)臉專用刮痧板2  臉部刮痧專用刮痧板

腰部是尋常極難運動到的位置，簡單積蓄脂膏。時常推拿此經絡，減腰成效甚好。

背部穴道有：京門穴，坐落第十二肋條頂端;志室穴，坐落第二椎間盤突起向下5釐米處。詳細手法同推拿腰部帶脈相反。

推拿安慰腹部皮膚若以激烈的安慰，按揉腹部的腹直肌和肋腹皮膚中的腹斜肌，也能使腰部減肥。這就是推拿減肥成效好的緣由。
　
捏揉推拿腰部帶脈帶脈坐落帶脈穴一帶，是腰最細處。用大拇指或者二拇指按揉、點捏、掐壓該署穴道及其相關的皮膚。

當今現代醫學以西方科技爲基礎，以實驗室結論爲依據，以化學藥物和外科手術爲主要治病手段，大行其道。其療效和醫療費用問題已成爲社會焦點。許多能人智士多方努力，試圖解決，但不論發達國家或發展中國家當前均無可行方案。

中國幾千年來，我們的祖先發現了一條與之不同的道路，在不斷實踐和發展中來到了今天，中醫對人的病況自始自終與西方的認識是不同的。西方純用機械、物質之文明，確實取得了令世人驚歎的成就。

但形下之器有窮，比之形上之道萬變無窮者，不可以道里計之。西醫之於可見之症是其所長，但用於無形之症，則無從下手。

人生世上五方之氣不同，土地厚薄有異，人生稟賦強弱懸殊，所發之病也有有形、無形之別。

有形的固然可用病竈、細菌、病毒等定爲主因。而無形之病，病竈、細菌皆無。以致儀器無用武之地。遇此情況當用中醫病理之學，辯形氣，究氣化，參陰陽，虛實兼顧，從道理上着想，求合於形上之道，方有出路。

放化療期間，患者經常會出現噁心、嘔吐，這時可簡單施以手法，輔助患者減少痛苦。　　

首先讓病人取平臥位，全身放鬆，家屬用手掌從病人前胸正中緩緩向下平推至腹部，同時讓病人共同，意想呼氣時隨手法把氣送至小旗，此爲降逆止嘔法，重複做20次保健按摩。

然後家屬雙手掌並列平放於前胸正中鍼灸按摩，從中間向胸部兩側做抹法，重複20次按摩，此爲開胸順氣浩按摩推拿。最後，在腹部重覆上一手法，重複20次，此爲疏肝利膽法。　　

點穴治療：

①內關穴：前臂內側正中綫上，從腕橫紋向上2寸處。

感冒咳嗽刮痧巧治時下，晝夜溫差較大，容易引發感冒。而這種因受涼又體內含“火”的感冒，中醫叫做寒包火型感冒。在穴位上進行刮痧治療，每天1次，效果較好。

具體方法爲：從風池穴開始，沿着頸椎刮痧至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太陽穴上。第一次刮，我當即感到鼻子開始通氣，不再沮塞，昏昏沉沉的頭部也清醒了許多。

這樣經過幾天的治療，我的感冒竟然痊癒了。刮痧別用力太猛刮痧按摩推拿，這種流傳於我國民間的神奇療法，如今已成爲現代人改善亞健康狀態的“靈丹妙藥”。

刮痧是指用特定器具(如水牛角刮痧板)蘸上水或潤滑劑，在經脈上輕刮，從而使局部充血的療法，首要起診斷和治療感化。

刮痧的順應症較廣泛，比如感冒、發燒、中暑、頭痛、胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、風溼性關節炎等病症。箇中，對於消化系統和呼吸系統疾病效果較好，比如腹瀉、感冒等。

　　食物有寒涼溫熱等四個屬性，人們可利用食物性味來調體氣血，中醫理論稱之爲“四氣”或“四性”，介於寒涼和溫熱性質食物之間爲平性食物。神農本草經》記載：“療寒以熱藥，療熱以寒藥”。食物五味，是指食物具有酸辛苦甘鹹五味。

　　食物有四性五味中醫詳解不同屬性食物各自功效

　　溫熱食物：

　　具有祛寒溫中補虛等保健養生功效。溫性食物有糯米核桃羊肉蝦木瓜荔枝紅棗栗子龍眼洋蔥薑何首烏等。熱性食物有辣椒胡椒等。

　　寒涼食物：

從中醫看紅酒之美容養生
　　
中醫之所以認可紅酒能養生，不僅是因爲它本身含有的各種有益物質豐富，另一個主要原因就在於，養生要天然，葡萄酒正是最天然的飲品，而不是化學方法製成的保健藥。葡萄酒的來源是100%的葡萄，自然裏面所含有的物質也都是純天然的，就連裏面的酒精也是在自然發酵過程中產生的，而不像其他酒是用酒精勾兌出來的。說簡單點就是，把大葡萄變成了小分子，直接送到身體各處。
　　
中醫倡導的是自然養生，而不是靠藥品來治療身體，葡萄酒恰好滿足了中醫這個根本的需求。它是天然的飲品，整個釀造過程都是依靠葡萄本身來完成，而不是依賴化學添加劑。被人體吸收後，95%的葡萄酒將被氧化以提供熱能。該氧化作用主要是在肝臟中進行。肝臟能固定少量的酒精，從而逐漸淨化血液。酒中的有效物質還能有效消融血栓，使人體所有的血管都能正常工作。

刮痧能祛斑嗎? 刮痧祛斑的方法步驟：

1、均勻上面部精油。

2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨s、顴s、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子s、球后、承泣、四白、太陽。

3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、髮際、攢竹、髮際、魚腰、髮際、絲竹空、髮際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。

4、開始刮痧，刮痧路綫起止點及順序如下：

A]  緩解感冒時  打噴嚏，鼻塞，流鼻涕
1. 迎香穴：在鼻的兩端半個手指處
2. 列缺穴：雙手虎口自然交叉，食指接觸到的位置．
3. 四白穴：眼眶底下一個手指處（有個小窩的就是）
4. 合谷穴：五指併攏，拇指與食指之間的肌肉最高點．

春季是萬物生發的季節，所謂“百草回生，百病易發”，很多人容易出現感冒、流鼻涕、鼻塞、乏力等症狀。中醫認爲，常按摩三池穴，可防百病、保健養生。

 
　　風池穴　　是人體足少陽膽經上的重要養生穴位，主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部痠痛、落枕、失眠等。風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中。以食、中指一起按摩風池穴，能夠放鬆頸部肌肉、緩解頭痛和緊張。

一、足三裏

足三裏是人體保健穴位之一，古人稱之爲“長壽穴”。有關足三裏的經絡理論已被大量現代研究所證實，足三裏對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認爲，足三裏所在的足陽明胃經是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分佈於頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三裏不僅可以調節消化系統的功能，還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經常在足三裏穴拔罐，就可起到保健作用。

二、涌泉

涌泉穴是足少陰經第一個穴位，位於人體最下部足掌心處，體內溼毒之邪容易蘊集於此，不易排出，日積月累，阻塞經氣，或隨經氣傳至體內其它部位，造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內的溼毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發黑，耳聰目明，延緩衰老。

三、三陰交

　　益母草性苦、辛，微寒。歸肝、心包經。 益母草嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物等多種營養成分。那麼它有哪些功效呢，小編來爲大家講解一下啊！

　　：

　　活血、祛淤、調經、消水。治療婦女月經不調，胎漏難產，胞衣不下，產後血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、瀉血，癰腫瘡瘍。

　　益母草作用：

　　1.對子宮的作用：

溫補養生——

養生到底是什麼？

 ①養生的目的——美麗、健康
 
②美麗和健康的需求——充足的陽氣

藥的味道大多又苦又難喝，而且煎煮煩瑣；酒則味道醇美，下口令人回味，是一種被人們喜愛的食品、飲料。將酒與中藥結合，解決了這些問題，形成了新產品。

藥酒是一種加入了中藥的酒劑，它將藥物與酒有機地溶爲一體，形成一種特殊的既有治療作用，有保健功能的飲品。

酒本身既是食品也是一味中藥，據古代中藥書籍的記載，酒可以通血脈、養脾氣、厚腸胃、祛寒氣、潤皮膚、行藥勢，因此，自古以來就有“酒爲百藥之長”的說法。

李時珍在《本草綱目》中曾引用《》中記載的一則故事：有三個人冒霧晨行，出發前，一人飲酒，一人進食，一人空腹，由於旅途勞頓和感受寒邪侵襲，結果到了目的地，空腹者死，進食者病，飲酒者健。於是李時珍認爲，“此酒勢辟惡，勝於他食之效也。”

現代醫學的研究表明：酒中的酒精(乙醇)能被人體內醇的脫氫酶氧化成乙醛，然後氧化爲乙酸。